Sommario
Come assumere le gocce di lavanda?
Allevia l’insonnia: questo olio, infatti, promette di ridurre lo stress, allevia la depressione, allevia il mal di testa e l’insonnia. Basta aggiungere 1 – 3 gocce sul cuscino o sul letto per rilassarsi e dormire sonni sereni.
Come diluire l’olio di lavanda?
Istruzioni
- Versa 30 ml di un olio vettore in una bottiglia vuota.
- Aggiungi 6 gocce di olio essenziale di lavanda nella bottiglia usando un contagocce.
- mescola gli oli insieme e conserva la bottiglia in un luogo asciutto e buio.
Cosa fa l’olio di lavanda?
Antisettico e antibiotico, rimedio molto valido nel trattamento di tutte le malattie da raffreddamento: influenza, tosse, raffreddore, sinusite, catarro. Antispasmodico, calma dolori e spasmi addominali e può dare beneficio in caso di dolori mestruali (è però da evitare in caso di mestruazioni abbondanti).
Come rilassarsi con la lavanda?
Aromaterapia: versare nella vaschetta del diffusore di oli essenziali un po’ d’acqua e una goccia di olio essenziale di lavanda per ogni metro quadrato della stanza in cui vi trovate. In questo modo la fragranza dell’olio essenziale di lavanda si spargerà nell’ambiente donandovi relax.
Come diluire oli essenziali in olio?
Diluizione allo 0,50%: Significa aggiungere 0,50 gocce di olio essenziale in 100 gocce di olio vettore. Anche qui, basta aumentare la proporzione immettendo 1 goccia di olio essenziale in 200 gocce di olio vettore.
Che effetti ha la lavanda?
Alla lavanda sono attribuite numerose attività: sedative, antispastiche, antinfiammatorie, antimicrobiche e perfino ipocolesterolemizzanti. Più precisamente, tutte queste proprietà sono ascrivibili all’olio essenziale estratto dalla pianta.
Quale olio essenziale per ansia?
L’olio essenziale di lavanda è forse il più efficace di tutti per combattere ansia e pensieri negativi. Dalle note proprietà rilassanti, la lavanda è estremamente versatile ed è particolarmente consigliato a chi soffre di insonnia e di emicranie.