Quante calorie ha un piatto di insalata con tonno?
Una porzione di circa 238 grammi di insalata di tonno contiene: Calorie: 466. Proteine: 24 grammi. Carboidrati: 7 grammi.
Quante calorie ha Uninsalata mista?
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Insalata mista condita | |
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Insalata mista condita 105 calorie (per porzione) 50 g insalata mista, 10 g olio d’oliva, 5 g aceto, sale Risultato: calorie Torna Indietro | |
Carciofi al tegame | Insalata di pomodori |
Carciofi alla giudia | Insalata mista condita |
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Quante calorie ha l’insalata di pomodori e tonno?
100 g di Insalata di pomodori e tonno apportano 97,03 calorie (kcal), equivalenti a 406,25 kJoule.
Quali sono le calorie di una insalata mista con tonno?
Insalata mista con tonno (230 grammi), con tonno all’olio d’oliva sgocciolato: 380 calorie. Insalata mista con mozzarella (350 grammi): 500 calorie. Insalata di pollo (200 grammi) fatta principalmente con verdure miste e petto di pollo: 460 calorie. Caesar salad (220 grammi), si tratta di un’insalata mista americana con pollo grigliato
Quali sono le calorie per una insalata di pollo?
Insalata mista con mozzarella (350 grammi): 500 calorie. Insalata di pollo (200 grammi) fatta principalmente con verdure miste e petto di pollo: 460 calorie.
Quali sono le calorie per una insalata verde?
Insalata verde (100 grammi) è la più semplice di tutti fatta con foglie di lattuga o altre verdure a foglia larga e verde. Condita con solo olio e sale sono 70 calorie. Insalata di radicchio verde (100 grammi) condita con olio e sale: 75 calorie.
Qual è il valore energetico del tonno fresco?
Valore energetico – Calorie Tonno fresco 159 kcal / 666 kj. Da carboidrati 0,10 Kcal (0,06%) 0,06%. 0,06%. Da grassi 72,90 Kcal (45,85%) 45,85%. 45,85%. Da proteine 86 Kcal (54,09%) 54,09%.