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Quali sono gli effetti indesiderati degli integratori di collagene?
Effetti Indesiderati degli Integratori di Collagene Trattandosi di un alimento proteico, alle comuni dosi d’impiego non si registrano controindicazioni od effetti collaterali di rilievo. Tuttavia, i soggetti ipersensibili potrebbero manifestare reazioni allergiche o lamentare disturbi gastrointestinali.
Qual è il collagene utilizzato in questi prodotti?
Il collagene utilizzato in questi prodotti deriva in gran parte da ossa, pelli e tessuti connettivi animali, come bovini, suini e cavalli; anche se, oggigiorno, molti produttori preferiscono ricorrere all’impiego di collagene marino, di origine ittica (vedi paragrafo: Rischi).
Come viene abbinato il collagene?
Ancora, il collagene viene spesso abbinato all’acido ialuronico, una sostanza ad alto peso molecolare che trattiene ingenti quantità di acqua a livello della pelle e del liquido articolare, proteggendo cute ed articolazioni dai danni legati ai processi di invecchiamento.
Quali sono gli integratori a base di collagene idrolizzato?
Uno degli integratori più venduti a base di collagene idrolizzato è l’ integratore X115+Plus New Generation Skin Care. Sicuramente meno importante, dato il basso valore biologico di questa proteina, è l’uso di integratori di collagene idrolizzato come supplemento nutrizionale proteico.
Cosa è il collagene?
Collagene. Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo ed è un componente fondamentale di tessuto connettivo, cartilagine, ossa e pelle. Nei tessuti animali, il collagene abbonda nelle parti considerate meno nobili e quindi scarsamente sfruttate nell’industria alimentare, come ossa, tendini, e pelle.
Quali sono le dosi d’assunzione di collagene?
Le dosi d’assunzione normalmente consigliate sono piuttosto generose, nell’ordine di 1-10 grammi di collagene al giorno. Ad ogni modo, se l’alimentazione è equilibrata ed ottimale, priva di carenze specifiche, difficilmente l’apporto esogeno di collagene in grandi quantità potrà stimolarne la sintesi ex-novo dello stesso;