Sommario
Quante calorie contiene un piatto di riso e lenticchie?
il motore di ricerca per dimagrire
Riso e lenticchie | |
---|---|
Riso e lenticchie 572 calorie (per porzione) 100 g lenticchie secche, 50 g riso, 25 g pomodorini, 10 g olio d’oliva 10, aglio, prezzemolo, sale Risultato: calorie Torna Indietro | |
Minestrone di verdure – un piatto | Pasta e fagioli |
Pasta e ceci | Pasta e piselli |
Quante calorie in 200 g di lenticchie?
330 calorie
Ci sono 330 calorie in Lenticchie Cotte (200 g).
Quante calorie ci sono in un piatto di lenticchie?
Cento grammi di lenticchie secche contengono circa 300 kcal, ma una volta cotta, la stessa quantità arriva a contenere 90 kcal.
Quante calorie ci sono in un piatto di riso?
RISO
Energia | 332 Kcal |
---|---|
Carboidrati | 80,4 g |
Lipidi | 0,4 g |
Proteine | 6,7 g |
Fibre | 1,0 g |
Quante calorie ha 100 g di lenticchie cotte?
92 Calorie
100 grammi di lenticchie secche cotte (bollite in acqua senza aggiunta di sale e scolate) apportano circa 92 Calorie, ripartite come segue: 66% carboidrati. 30% proteine.
Quante calorie hanno 100 g di lenticchie secche?
Il valore calorico di questi legumi varia a seconda che siano cotti o crudi. Cento grammi di lenticchie secche equivalgono, secondo l’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, a circa 290 Kcal, la stessa quantità bollita ha invece un valore di 92 kcal, in scatola di 82 kcal.
Quante calorie ci sono in 100 grammi di lenticchie cotte?
Quante calorie hanno 50 g di lenticchie cotte?
176 calorie
Ci sono 176 calorie in Lenticchie (50 g).
Quante calorie ha 60 grammi di riso bollito?
Ci sono 77 calorie in Riso Bianco (60 g).
Quante calorie contengono le lenticchie?
Quante calorie contengono le lenticchie e i valori nutrizionali di questo alimento una porzione di varietà secche da 100 g contiene 22.7 g di proteine.
Quanto calorie apportano le lenticchie secche?
Le lenticchie secche hanno un apporto calorico superiore rispetto a quelle lessate e conservate in scatola: una porzione da 100 g apporta 291 calorie, ben di più rispetto alle 82 calorie del
Quale è il valore energetico della lenticchie?
Valore energetico – Calorie Lenticchie 291 kcal / 1219 kj Da carboidrati 191,20 Kcal (65,70%) 65,70% Da grassi 9 Kcal (3,09%)
Quali sono le lenticchie?
Le lenticchie sono tra i vegetali coltivati sin dalle epoche più antiche. Devono il loro nome alla loro particolare forma, simile, come dice il nome stesso, ad una lente. Come tutte le leguminose, le lenticchie sono molto ricche di proteine, fibre e sali minerali (soprattutto ferro, magnesio e potassio).