Sommario
Cosa si può fare con le foglie di fico?
Nella medicina popolare le foglie di fico sono tradizionalmente utilizzate per la loro particolare capacità di regolare il glucosio nel sangue (glicemia) e i livelli di trigliceridi, caratteristica che le rendono interessanti soprattutto a chi ha problemi di sovrappeso e diabete.
Come fare la tisana con foglie di fico?
Infuso. Lascia riposare un cucchiaino di foglie di fico in una tazza d’acqua piena di acqua bollente per 10 minuti. Poi filtra e bevi la tisana calda, tiepida. Volendo puoi anche sorseggiarla durante la giornata fredda, o tiepida lasciandola in un termos.
A cosa serva latte foglie di fico?
In alcune zone d’Italia il “latte” di fico (lattice), quel liquido biancastro che fuoriesce dai frutti acerbi, è un antico rimedio cheratolitico per curare verruche, porri o le punture di insetto (aiuta a lenire il dolore e attenua l’eventuale gonfiore).
Come essiccare le foglie del fico?
Metodo più veloce, il forno. Metti le foglie in una teglia a una temperatura molto bassa (ad esempio 30 o 40 gradi) e rivoltale a metà cottura, facendo ovviamente attenzione a non bruciarle. Quando sono un po’ croccanti vuol dire che hanno perso il liquido e sono pronte.
Cosa si può fare con il latte di fico?
Le giovani foglie si consumano crude in insalata o cotte insieme ad altre verdure, si possono anche utilizzare per frittellone e per fare ravioli o pasta a mano.
Come abbassare la glicemia con prodotti naturali?
Esistono degli alimenti da considerare ottimi alleati per controllare i livelli di glucosio: le verdure povere di amido (spinaci, broccoli, fagiolini), pesce e carni magre (salmone, petto di pollo), fragole, farina di avena.
Come fare un tè di foglia di fico?
Per fare un estratto di tè di foglia di fico, usare due cucchiaini di foglie essiccate in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti prima di bere. Il tè può essere reso più appetibile con l’uso di un agente dolcificante naturale come il miele grezzo.
Come mettere le foglie di tè nella teiera?
Mettere nella teiera le foglie di tè (circa 1/4 o 1/3 del volume della teiera) utilizzando il cucchiaio dosa tè in legno. Per facilitare l’ingresso delle foglie nella teiera, può essere utile l’apposito imbuto in legno. Versare l’acqua nella teiera e fare un breve lavaggio delle foglie di circa 10 secondi.
Come le foglie di fico beneficiano le persone con glicemia alta?
Come le foglie di fico beneficiano le persone con glicemia alta? Le foglie di fico hanno dimostrato di offrire potenti effetti sullo zucchero nel sangue, aumentando la sensibilità dell’insulina al glucosio.