Sommario
Cosa posso mettere nello yogurt bianco?
Per addolcire lo yogurt puntiamo su frutti zuccherini. Banane e uva matura faranno al caso nostro. Ci permetteranno di non abusare di zuccheri aggiuntivi. Grazie alla frutta sarà sufficiente poco zucchero o miele in più per addolcire il nostro yogurt bianco.
Cosa abbinare al frullato?
Ci vuole energia, freschezza e leggerezza, e il frullato è la soluzione ideale per chi vuole stare in forma e fare il pieno di vitamine! Con cosa accompagnare il nostro frullato a colazione? Ma sicuramente con una buona tazza di caffè e dei carboidrati a vostra scelta (fette biscottate, biscotti secchi ecc).
Cosa aggiungere allo yogurt?
La base è lo yogurt greco e poi potete aggiungere frutta fresca e secca, semi oleosi e volendo anche qualcosa per dolcificare, se la frutta non vi basta. Miele o sciroppo d’acero sono l’ideale, oppure burro di mandorle o arachidi, che non sono esattamente dolci, ma danno un gusto particolarmente goloso.
Come si può mangiare lo yogurt bianco?
Yogurt bianco e yogurt greco sono ottimi sia come base per gustose torte o ciambelle soffici che freschi, da mangiare con il cucchiaio, e da impreziosire con frutta di stagione, muesli e cereali!
Come insaporire lo yogurt fatto in casa?
Un altro metodo molto efficace che si può adottare per aromatizzare lo yogurt è quello di profumare direttamente il latte. In questo caso dovete semplicemente mettere in infusione un baccello di vaniglia mentre il latte si scalda sul fuoco e una volta caldo dovete toglierlo.
Cosa mangiare con lo yogurt?
15 ricette con lo yogurt per la colazione!
- Ciambellone allo yogurt.
- Crema di lamponi e yogurt.
- Crema di yogurt all’avocado.
- Crema di yogurt e cetrioli al melone.
- Muesli con yogurt greco, lamponi e pistacchi.
- Muffin allo yogurt.
- Palline di melone allo yogurt e menta.
- Plumcake allo yogurt, limone e semi di papavero.
Cosa abbinare allo yogurt a colazione?
MANGIARE YOGURT A COLAZIONE Ricco di proteine, calcio e vitamine, dal punto di vista nutrizionale, rappresenta un valido sostituto del latte. Al risveglio è bene dunque accompagnarlo con una porzione di cereali, frutta secca come noci o mandorle ma anche, e soprattutto, frutta fresca di stagione.