Sommario
Come evitare il contagio da raffreddore?
Prevenire la diffusione del virus è molto importante, soprattutto all’interno del nucleo familiare….Evitare di contagiare il raffreddore
- Usare un fazzoletto monouso per coprirsi naso e bocca in caso di tosse o starnuti.
- Evitare di entrare in contatto con occhi, naso e bocca di persone non infette.
In che momento è contagioso il raffreddore?
Il raffreddore è contagioso soprattutto nei primi 2-3 giorni, dopo questo periodo di tempo la potenza infettiva va scemando e scompare del tutto dopo meno di una settimana.
Quanti giorni di incubazione raffreddore?
Dopo un’incubazione di 24-72 h, i sintomi del raffreddore esordiscono con sensazione di raschiamento alla gola o faringodinia, seguita da starnuti, rinorrea, ostruzione nasale e malessere generale. La temperatura è di solito normale, in particolare quando il patogeno è un rhinovirus o un coronavirus.
Come evitare il raffreddore?
Bere molti liquidi per evitare la disidratazione: il raffreddore è spesso accompagnato da episodi di diarrea e vomito; Sembra che anche l’abitudine a consumare yogurt con fermenti lattici vivi o comunque probiotici sia un ottimo rimedio per il raffreddore, poiché le difese immunitarie vengono potenziate.
Come superare velocemente la malattia da raffreddamento?
Il modo migliore per superare velocemente una malattia da raffreddamento consiste nel prendersi qualche giorno di riposo, restare in un luogo caldo, accogliente e concedere una tregua all’organismo. Anche se sei riluttante a prenderti una pausa, pensa ai tuoi colleghi di lavoro: non vogliono certo che tu diffonda i germi in tutto l’ufficio!
Quali sono i farmaci contro il raffreddore?
La fenilefrina e la pseudoefedrina sono due farmaci in libera vendita di comprovata efficacia contro il raffreddore. Puoi anche prendere i decongestionanti da banco in forma di spray nasale. Tutto quello che devi fare è uno o due rapidi spruzzi nelle narici e inizierai a sentirti subito meglio.