Sommario
Che cosa è erba dei cantanti?
L’Erisimo è chiamato “erba dei cantanti” perché, secondo la tradizione, nel XV secolo i cantori della cattedrale parigina Notre-Dame la utilizzavano per tonificare le corde vocali. Anche il suo nome scientifico “Erysimum officinalis” rivela che già gli antichi ne apprezzavano le proprietà benefiche per la voce.
Come curare la voce roca?
Per lenire questo disturbo, quindi, si consiglia di:
- Riposare la voce per alcuni giorni;
- Evitare di gridare, cantare o sussurrare;
- Cercare di non raschiare la gola o tossire;
- Idratarsi molto evitando caffeina e alcolici;
- Non fumare;
- Assumere prodotti per il reflusso faringeo in caso di acidità di stomaco.
Cosa fare per la gola prima di cantare?
Raffreddore e Mal di Gola: Consigli prima di cantare
- Usa il vapore per liberare il naso ed i seni nasali.
- Riduci tempo ed intensità della performance canora.
- Scalda perfettamente la tua voce.
Come si prende l erisimo?
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.
- Infuso: lasciare in infusione 1 cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente.
- Tintura madre di Erisimo (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce 1-2 volte al giorno, sciolte in acqua.
- Estratto secco: in integratori e sciroppi per la gola, 200 mg al giorno.
Come si prendono le gocce di erisimo?
Modalità d’uso LEMURIA Erisimo Gocce Orali 30 ml.: si consiglia di assumere 20 gocce 3 volte al giorno, lontano dai pasti principali. Le gocce possono essere assunte tale quali direttamente in bocca oppure diluite in poco liquido.
Dove posso trovare l Erisimo?
AFrica
L’erisimo è una pianta molto comune in AFrica ed Europa, dove lo si può trovare in terreni incolti e vicino a centri abitati.
Perché ho la voce rauca?
In generale la perdita della voce è legata ad un processo patologico che coinvolge la laringe, sede delle nostre corde vocali. “Nella maggior parte dei casi di raucedine o afonia, le cause sono legate a stati infiammatori banali, come l’influenza, il mal di gola, faringiti o laringiti.