Come scegliere una coperta ponderata?
Come scegliere una coperta ponderata? Una coperta ponderata dovrebbe pesare circa il 10% del nostro peso totale. Per una donna di 70 chili, consigliamo ad esempio una coperta ponderata di 7 chili. Esistono anche modelli adatti ai bambini, molto utili in presenza di disturbi d’ansia, sonno agitato o iperattività.
Cosa sono le coperte terapeutiche?
Chiamata anche terapeutica, le coperta ponderata può essere un valido rimedio per chi soffre di ansia e insonnia. Si tratta infatti di una coperta caratterizzata da un peso maggiore rispetto a quelle tradizionali, poiché la sua funzione è quella di avvolgere il corpo e di ricreare quasi la sensazione di un abbraccio.
Come funziona la coperta ponderata?
Ma come funziona una coperta ponderata? Esercitando diversi punti di pressione su tutto il corpo, la coperta riesce a rilassare il sistema nervoso, aumentando i livelli di serotonina e melatonina, ormoni fondamentali per regolare il tono dell’umore e anche i cicli veglia-sonno.
Quanto costa la coperta ponderata?
Il prezzo di partenza di una coperta ponderata è di circa 50-60 € ma potrebbe aumentare in base alla marca scelta e soprattutto alla qualità dei materiali utilizzati per la realizzazione. Alcuni modelli composti da tessuti traspiranti naturali hanno infatti un costo che varia dai 70 ai 100 €.
Come sistemare il plaid sul divano?
Come mettere il Plaid sul divano
- Appoggia il tuo plaid sullo schienale del divano.
- Distendi il plaid al fondo della chaise-longue o sopra alpouf.
- Riponi il plaid piegato in lungo sul bracciolo del divano.
- Piega i plaid e riponili dentro a una cesta.
Quali sono le misure di un plaid?
Scegliere la misura
- • Divano. – 130×170 misura ideale pensata per il plaid da divano.
- • Letto singolo. – 160×200 è la misura pensata per la coperta da letto singolo che lo copre interamente.
- • Letto matrimoniale. – 220×260 è la misura giusta per coprire completamente il letto con caduta laterale.