Sommario
Come dire a una persona di stare zitta?
Dire a qualcuno di “stare zitto”, anche se in modo educato, è difficile per le persone che generalmente sono amichevoli e gentili….Usa un tono deciso.
- Parla con chiarezza e incrocia lo sguardo.
- Usa frasi dichiarative (“Sono”) invece di domande o frasi condizionali (“Se tu”).
Cosa fare con una sorella cattiva?
Stabilisci dei limiti specifici. Pensa a quello che fa tua sorella che ti rende stressato o ti mette a disagio. Specialmente nel secondo caso, probabilmente ti tratta male o in modo scorretto. Analizza le cose che non ti piacciono della vostra relazione e individua che cosa puoi chiederle di smettere di fare o di dire.
Come fare per stare zitti?
Per liberare spazi di silenzio basta assumere la posizione dell’osservatore neutro. L’osservazione neutra è la capacità di osservare senza intervenire, giudicare o commentare i pensieri e le parole che si manifestano. È semplicemente un lasciar scorrere, consapevoli, della più piccola parola.
Come si fa a parlare di meno?
Poni domande e mostra interesse nelle altre persone.
- Se parli della tua giornata, o di qualcosa che hai fatto, chiedi anche agli altri come se la passano. Concedi loro qualche minuto per rispondere.
- Mostrati interessato in quello che dice l’altra persona.
- Poni domande personali al tuo interlocutore.
Cosa fare per essere una brava sorella?
Come Essere una Brava Sorella Maggiore
- Mostra rispetto per tutti.
- Sii un modello di comportamento responsabile.
- Non dire parolacce.
- Sii pacifica nelle tue azioni.
- Sii orgogliosa di quello che sei.
- Fai la cosa giusta.
- Non dare ordini né considerare inferiori i tuoi fratelli e sorelle.
Come imporsi il silenzio?
Ecco come fare per trovare il silenzio interiore in 8 passi.
- Capire la situazione e il momento.
- Dimenticare i sentieri già tracciati.
- Saper gestire i conflitti.
- Calmare lo sguardo.
- Contro la voce interiore: guardare ma non toccare.
- Imparare a sentire il corpo.
- Impara a gestire le emozioni.
Perché parlo troppo?
Una persona parla troppo perché non ha un meccanismo funzionale interiore di riconoscere pienamente e soddifare i propri bisogni, sensazioni e sentimenti. Questo porta a un elevato bisogno e vuoto interiore perché, non sentendo pienamente i propri bisogni emotivi, gli stessi rimangono insoddisfatti.
Come non parlare più con una persona?
Se non vuoi più vedere o parlare con la tua ex, o con qualcuno che fa parte della tua cerchia di amici, smetti semplicemente di frequentarla.
- Imponi dei limiti una volta sola e non chiedere scusa.
- Rispetta la tua parola.
- Hai il diritto di dire a questa persona che non vuoi più vederla né parlare con lei.