Sommario
Cosa fanno i retinoidi?
I retinoidi hanno diverse e molto importanti funzioni nel corpo, inclusi i ruoli nella visione, la regolazione della differenziazione e proliferazione cellulare, la crescita del tessuto osseo, la funzione immunitaria, l’attivazione dei geni soppressori dei tumori.
Come si chiama la vitamina A?
La vitamina A (retinolo, acido retinoico, retinaldeide) è una sostanza nutritiva importante per la vista, la crescita e il differenziamento dei tessuti, la divisione cellulare, la riproduzione e l’immunità. Inoltre è nota per le sue proprietà antiossidanti.
A cosa serve il Betacarotene?
È anzitutto un ottimo antiossidante, capace dunque di contrastare l’insorgenza dei radicali liberi, ed è una primaria fonte di vitamina A, che ha influssi benefici sulla vista e sulla pelle e che permette alle ossa di crescere in modo omogeneo.
Come funziona il retinolo sulla pelle?
Il Retinolo è un derivato della vitamina A che viene utilizzato in molti prodotti beauty per i suoi effetti anti-invecchiamento. Stimola il metabolismo delle cellule della pelle e aumenta la produzione di collagene.
Quanta vitamina A?
Si consiglia l’assunzione di almeno 1.000 UI (unità internazionali) al giorno (die) di retinolo ed equivalenti per l’individuo sedentario, mentre per lo sportivo, durante la gestazione e l’allattamento è opportuno aumentare queste dosi.
A cosa serve prendere la Folina?
La folina aiuta a combattere i sintomi da carenza di acido folico: la mancanza di appetito, l’apatia, la stanchezza, i problemi di memoria, le ulcerazioni della mucosa orale. Essendo coinvolta nella formazione dei globuli rossi, la folina è un aiuto efficace contro l’anemia.
Quando iniziare la cura di betacarotene?
Quando assumerli? È consigliabile iniziare l’assunzione circa un mese prima rispetto all’esposizione e per tutto il periodo in cui continuiamo ad esporci ai raggi solari.
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