Sommario
Come si calcola la spesa energetica totale?
Il calcolo. Il consumo energetico a riposo può essere calcolato usando la seguente formula di Harris Benedict: Uomo: 66,47 + 13,75 (massa corpore in Kg) + 5 (statura in cm) – 6,8 (anni) Donna: 665 + 9,6 (massa corporea in Kg) + 1,8 (statura vin cm) – 4,7 (anni)
Cosa si intende per potere termogenico degli alimenti?
L’effetto termico del cibo è definito come la quantità di energia spesa per la digestione degli alimenti. La termogenesi fissa è l’energia che spende l’organismo per l’assorbimento e l’utilizzazione degli alimenti. Essa dipende molto dal tipo di cibo assunto.
Che cosa s’intende per TID?
Per Termogenesi indotta dalla dieta (TID), chiamata anche Azione dinamico specifica (ADS) degli alimenti, Termogenesi alimentare, Termogenesi postprandiale, o Effetto termico del cibo (TEF), si intende un processo metabolico, sottoprocesso della termogenesi, legato alla spesa energetica/calorica a cui fa seguito l’ …
Come viene calcolato il fabbisogno di energia nell adulto *?
Il dispendio energetico quotidiano o metabolismo totale è dato dalla somma di diversi fattori: Il metabolismo basale, che è determinato dal peso, dalla composizione corporea, dall’età e dal sesso. In un individuo adulto sano rappresenta circa il 60-75% della spesa energetica totale.
Cosa si intende per termogenesi indotta dalla dieta?
Per termogenesi indotta dalla dieta si intende l’energia che l’organismo spende in più ogni volta che si assume del cibo. Anche per questo motivo alle persone sovrappeso viene spesso consigliato di frazionare la propria razione calorica giornaliera in tanti piccoli pasti.
Cosa si intende con il termine termogenesi?
termogenesi In biologia, la produzione di calore negli organismi viventi; è generalmente in rapporto con le reazioni chimiche del metabolismo, che sono per lo più esotermiche (➔ termoregolazione).