Sommario
Quando corri e ti fa male il ginocchio?
La ITBS è una sindrome dovuta alla continua ripetizione della flesso-estensione del ginocchio che comporta una frizione tra la tessuto connettivo e tessuto osseo: tra bandelletta ileotibiale ed epicondilo laterale del femore. La ITBS è una delle cause più frequente di dolore al ginocchio durante la corsa.
Quando corro mi fa male il menisco?
Un dolore DURANTE LA CORSA, dopo qualche km, potrebbe andare a riguardare le strutture che tendono ad ammortizzare le forze di carico che si creano durante la corsa; quindi le strutture interessate potrebbero essere i MENISCHI che come detto prima agiscono da cuscinetto ammortizzante.
Cosa interessa la tendinite del ginocchio?
La tendinite del ginocchio, più precisamente detta tendinite patellare o rotulea, interessa appunto il tendine rotuleo, quello che collega la metà inferiore-anteriore della rotula all’estremità superiore della tibia e che viene sollecitato da qualunque movimento di flessione del ginocchio.
Cosa prevede la fisioterapia per chi soffre di tendinite al ginocchio?
Esercizi di fisioterapia. La fisioterapia per chi soffre di tendinite al ginocchio prevede esercizi propriocettivi ed esercizi di stretching e di rinforzo dei muscoli dell’arto inferiore sofferente (il preciso distretto muscolare coinvolto varia in funzione del tipo di tendinite al ginocchio)
Qual è la causa più comune di scricchiolio al ginocchio?
In genere un ginocchio che subisce un trauma reagisce gonfiandosi e bloccandosi. La cartilagine si può frammentare oltre che per trauma anche in seguito allo sviluppo di una artrosi. La causa più frequente di scricchiolio al ginocchio è l’artrosi che in genere colpisce durante la mezza età ma non si può escludere in età più giovanile.
Qual è l’infiammazione al tendine rotuleo?
L’infiammazione al tendine rotuleo è la sofferenza al ginocchio conosciuta anche come tendinite rotulea, tendinite patellare o ginocchio del saltatore.