Quali sono i movimenti da non fare in gravidanza?
Gli sport da evitare durante la gravidanza sono quelli che comportano un alto rischio di caduta o contatti corpo a corpo: potrebbero verificarsi traumi all’addome, assolutamente da evitare! Inoltre, sono sconsigliati anche i salti e la corsa in gravidanza, in quanto possono aumentare la contrattilità dell’utero.
Come pulire casa in gravidanza?
Secondo l’ostetrica Ada Mellea sarebbe dunque buona norma, ancor più se in gravidanza, “indossare i guanti durante le pulizie di casa e perché no anche la mascherina per evitare irritazioni cutanee (considerando che la pelle tende a essere più sensibile in gravidanza) e l’inalazione di sostanze tossiche.
Quante volte lavare i capelli in gravidanza?
I capelli si possono lavare tutti i giorni con l’accortezza di utilizzare prodotti adeguati. Che non siano troppo aggressivi verso il cuoio capelluto. La scelta deve essere indirizzata verso shampoo adatti a lavaggi frequenti meglio se acquistati in farmacia.
Come pulire la lettiera in gravidanza?
Tenere pulita la cassetta delle deiezioni con acqua bollente e detergenti. Usare sempre i guanti se si pulisce per terra o si se si fa giardinaggio. Lavare le mani accuratamente con sapone e acqua calda e non toccarsi occhi e bocca prima di averlo fatto.
Come pulire la doccia in gravidanza?
Pulire in bagno in gravidanza
- usa un detergente spray multiuso, meglio ancora se a base di sostanze naturali;
- ogni giorno dedica alla pulizia del bagno un quarto d’ora, spruzzando il multiuso su tutti i sanitari e passando poi semplicemente un panno per rimuovere il detersivo;
In che posizione si può fare l’amore in gravidanza?
Ogni coppia che lo desideri potrà infatti sperimentare e individuare liberamente forme e modalità alternative che non comportano alcun disagio meccanico: ad esempio con la donna a carponi o sul fianco. Alcuni consigliano anche la posizione con la donna in ginocchio o accovacciata sopra al proprio partner.