Sommario
Cosa comporta la fascite plantare?
La fascite plantare è una patologia infiammatoria della guaina (fascia) che riveste la muscolatura della pianta del piede e si concretizza con un dolore al tallone (tallonite o tallodinia), punto scheletrico ove la fascia stessa prende la sua inserzione.
Come si manifesta la fascite?
La fascite plantare si manifesta tipicamente con un dolore nella parte inferiore del tallone, talvolta esteso al mesopiede (metà piede, poco più avanti rispetto al tallone).
Quando ti fa male sotto la pianta del piede?
Il dolore alla pianta del piede, nella parte centrale compresa fra le dita e il tallone, può essere indice di una fascite plantare, di una metatarsalgia, del neuroma di Morton o della presenza di artrite. La metatarsalgia si presenta come un dolore localizzato nella parte anteriore della pianta del piede.
Quale specialista cura la fascite plantare?
Podologo
Un Podologo con adeguate conoscenze in biomeccanica del piede e prescrizione e realizzazione di terapia ortesico-plantare biomeccanica sarà in grado di risolvere la sintomatologia dolorosa.
Cosa è la fascite plantare?
Fascite plantare. La fascite plantare è una malattia che interessa la fascia plantare (spessa banda di tessuto connettivo fibroso che parte dal calcagno e si sviluppa su tutta la pianta del piede).
Come eliminare il dolore alla fascite plantare?
In questo modo si va ad eliminare uno dei più fastidiosi sintomi della fascite plantare, quel tanto odiato dolore al risveglio causato, appunto, dalla contrazione notturna dell’aponeurosi. Anche il massaggio della volta plantare e del tallone prima di scendere dal letto può contribuire a ridurre il dolore.
Come alzare la punta del piede colpito da fascite plantare?
Alzare verso l’alto la punta del piede colpito da fascite plantare mantenendo il tallone appoggiato al terreno. Mantenere la posizione per 5 secondi, rilassarsi e ripetere l’esercizio dieci volte. Con il piede colpito da fascite plantare scalzo e con il ginocchio omolaterale flesso a 90°, appoggiare una lattina ghiacciata sotto la volta plantare.