Come si può assumere la rodiola?
La Rodiola è meglio assumerla come estratto secco titolato in salidroside minimo 1%, alla dose di 500-600 mg al mattino al risveglio e la stessa dose nel pomeriggio verso le ore 16. Questa pianta è dotata di una valida azione stimolante a livello sia psichico sia fisico ed è in genere molto ben tollerata.
Quali sono le proprietà dell’estratto di rodiola?
L’estratto di rodiola svolge un’azione regolante verso molte funzioni ormonali che vengono stimolate dal cervello, per cui può stimolare la produzione di ormoni tiroidei e migliorare l’efficienza della tiroide. Contrasta l’obesità. Le proprietà della rodiola, molto utili nella cura del sovrappeso e dell’obesità.
Qual è il nome della rodiola?
La rodiola è una pianta originaria della Siberia che cresce ad altitudini elevate. Il suo nome scientifico è Rodiola rosea (ma è anche conosciuta come “radice d’oro”), che significa letteralmente piccola rosa e deriva dal profumo sprigionato dai fiori e soprattutto dalla radice, molto simile a quello di una rosa.
Come è utilizzata la rodiola in fitoterapia?
La rodiola è utilizzata in fitoterapia come una droga adattogena; al pari del ginseng e dell’ eleuterococco, migliora la resistenza e le difese di chi l’assume, stimolando l’organismo a reagire positivamente a situazioni di stress psicofisico.
Quali sono gli integratori a base di rodiola?
Gli integratori a base di rodiola trovano impiego come adattogeni e immunostimolanti e sono utili anche in caso di depressione lieve. Gli estratti di rodiola hanno dimostrato di avere effetti positivi in caso di affaticamento mentale, spossatezza fisica e mentale, depressione lieve e per migliorare le prestazioni fisiche e mentali in generale.
Come viene somministrato il Prozac?
Il Prozac può essere somministrato per curare diverse gravi patologie di carattere psicologico, come la depressione, gli attacchi di panico, il disturbo ossessivo compulsivo, la bulimia nervosa e il disturbo disforico premestruale. La maggior parte delle volte, comunque, viene indicato per gestire la depressione.