Come si può alleviare il mal di testa?
Tali profumi sono utilizzabili sia sotto forma di oli essenziali, sia sotto forma di candele e saponi. Un buon modo per alleviare il mal di testa è fare un massaggio mescolando olio essenziale di lavanda con quello di menta. La lavanda ha infatti proprietà sedative e rilassanti.
Come alleviare il mal di testa e lo stress?
Un’altra opzione per alleviare il mal di testa e lo stress attraverso la digitopressione consiste nel fare pressione sulla parte inferiore del piede, dietro l’osso del piede. Ancora una volta, fate pressione per 30 secondi e ripetete il procedimento sull’altro piede.
Come si scatena il mal di testa?
Anche il tè verde aiuta il mal di testa: è stato usato per secoli come un rimedio utile per alleviare il dolore dovuto a emicrania. Sorseggiare una tisana è anche un modo per essere sicuro di rimanere adeguatamente idratato : molti mal di testa, infatti, si scatenano più facilmente quando si beve poco e l’organismo è disidratato.
Come curare il mal di testa con l’Ayurveda?
La naturopata consiglia: come curare il mal di testa con l’Ayurveda. Uno dei modi raccomandati dall’Ayurveda per curare il mal di testa è un massaggio abhyanga (che significa massaggio caldo) con un apposito olio a base di olio di sesamo ed estratti di piante officinali.
Quali sono le possibili cause del mal di testa notturno?
Mal di testa notturno: 5 possibili cause. Il mal di testa può essere originato da molteplici fattori. Tuttavia, quello che appare all’improvviso durante la notte interrompendo il nostro riposo, risponde ad altri fattori che è importante prendere in considerazione.
Quali sono i punti di pressione nei piedi?
I punti di pressione nei piedi sono collegati ai vari organi del corpo. Per stimolarli ed alleviare il mal di testa, esercitate una certa pressione sulla zona compresa tra il dito alluce e il secondo dito. Dovete utilizzare il pollice della mano e premere sulla parte superiore per 30 secondi o un minuto.