Sommario
Quanto chiedono i personal trainer?
Il costo di una singola seduta a domicilio si attesta in genere dai 40 agli 80 euro, mentre in un centro fitness la cifra può scendere intorno ai 25-50 euro. In questi casi, contratti, convenzioni e marketing possono comunque stravolgere qualsiasi previsione.
Che cosa fa il Personal Trainer?
Le mansioni del Personal Trainer sono:
- Valutare lo stato di salute del cliente.
- Identificare il miglior percorso di allenamento per la singola persona.
- Stendere un piano di allenamento efficace e sostenibile.
- Monitorare l’andamento degli allenamenti e i progressi raggiunti, modificando il piano se necessario.
Quali sono i luoghi di lavoro per il personal trainer?
I luoghi di lavoro per eccellenza del Personal Trainer sono palestre, centri fitness e club sportivi, dove ha a disposizione tutti gli attrezzi (come panche, manubri, bilancieri, tapis roulant) necessari per svolgere la propria attività. Tuttavia è possibile svolgere la professione anche come Personal Trainer a domicilio e lavorare presso il
Chi è il personal trainer?
Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell’ allenamento personalizzato di un individuo, per supportarlo nel raggiungimento di obiettivi prefissati.
Qual è lo stipendio di un personal trainer?
Lo stipendio di un Personal Trainer, che spesso è un libero professionista, può essere definito su base oraria o mensile a seconda del numero di clienti. Una seduta anche di un’ora può andare dai 30 ai 40 euro e salire anche fino a 60-80 euro.
Qual è la formazione necessaria per diventare personal trainer?
Per diventare Personal Trainer è necessaria una formazione in Scienze Motorie: esistono sia percorsi universitari (che includono materie medico-scientifiche come anatomia, nutrizione, biomeccanica del movimento, fisiologia dell’esercizio), sia corsi di formazione promossi da federazioni, enti e istituti privati.