Sommario
Quali sono le erbe che disintossicano il fegato?
Tarassaco
Tarassaco. Anche il tarassaco è un eccellente rimedio depurativo per il nostro fegato. Noto anche come dente di leone o soffione, il tarassaco è una di quelle piante spontanee ed erbe depurative maggiormente conosciute per la sue proprietà. La radice di tarassaco ha proprietà depurative e disintossicanti per il fegato.
Come rinnovare il sangue in modo naturale?
Il modo per aiutare il corpo a liberarsi delle tossine consiste nel trascorrere una giornata al mese a consumare solo frutta e verdura e bere due litri di acqua pura e due tazze di infusi di erbe, utili per la pulizia del sangue, uno al mattino a digiuno e uno nel pomeriggio.
Qual è la tisana che depura il fegato?
Le tisane depurative per il fegato sono a base di carciofo, tarassaco, cardo mariano, liquirizia e altre erbe coadiuvanti: scopriamole insieme! Affidiamoci alle erbe amiche e all’erborista di fiducia per depurare il fegato e prepararci al meglio per la nuova stagione.
Quale tisana per purificare il fegato?
Tisana Depurativa per il Fegato: Come Prepararla
Cumino (frutti) | 10 g |
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Curcuma (rizoma) | 20 g |
Tarassaco (erba) | 30 g |
Cardo mariano (semi) | 20 g |
Menta (foglie) | 20 g |
Come ripulire i vasi sanguigni in modo naturale?
Come pulire i vasi sanguigni in modo naturale?
- Segui una dieta sana ed equilibrata ricca di frutta, verdura, frutta secca, semi oleosi, cereali integrali e legumi.
- Riduci l’alcool, il fumo di sigaretta, i cibi ricchi di grassi saturi e i cibi trasformati.
- Fai attività fisica.
Come rigenerare il sangue?
Lenticchie (e tutti i legumi), spinaci (con il succo di limone), bietole, prugne e uva passa, uova e carne rossa sono tra i cibi più ricchi di ferro. Importante è che non manchino alimenti in grado di apportare il rame, sempre presente nell’emoglobina.
Come fare per rendere il sangue più fluido?
Chi presenta queste problematiche, oltre che all’alimentazione, dovrebbe fare molta attenzione ad assumere uno stile di vita salutare ed equilibrato che preveda:
- Smettere di fumare.
- Praticare regolarmente attività fisica.
- Bere molta acqua.
- Dormire bene.
- Limitare le fonti di stress.