Sommario
Quali sono i fondamentali dello sci?
Sono i «fondamentali» della tecnica dello sci:
- angolazione,
- gestione dei carichi,
- estensioni e piegamenti,
- gestione delle rotazioni,
- centralità.
Chi ha la precedenza a sciare?
Lo sciatore che si immette su una pista o riparte dopo la sosta, deve assicurarsi, mediante controllo visivo a monte e a valle di poterlo fare senza pericolo per sè e per gli altri. Negli incroci devono dare la precedenza a chi proviene da destra o secondo le indicazioni della segnaletica.
Quando si scia il casco è obbligatorio?
È obbligatorio l’uso del casco per sciare? È obbligatorio per i minori di 18 anni per la pratica dello sci alpino, dello snowboard, del telemark, della slitta e dello slittino.
Cosa bisogna fare per sciare?
Cosa Serve Per Andare A Sciare – La Lista Definitiva
- Giacca da sci. Quando scegli una giacca da sci, ne hai bisogno per avere tutti gli accessori e i gadget mentre ti distingui dalla massa.
- Berretto.
- Occhiali da sole.
- Guanti.
- Kit valanghe.
- Zaino.
Cosa bisogna comprare per andare a sciare?
Usa questa lista per assicurarti di avere l’abbigliamento giusto per le piste da sci.
- Pantaloni da sci (salopette)
- Giacca da sci.
- Guanti da sci o Muffole.
- Calzini da sci.
- Scaldacollo.
- Cappellino.
- Maglione di pile.
- Maglia termica.
Come ci si rialza con gli sci?
Per rialzarti usa le mani o un bastoncino e fai semplicemente ruotare il corpo sui fianchi. Se perdi l’equilibrio durante una discesa mentre altri sciatori stanno arrivando in velocità, cerca di spostarti a bordo pista prima di rialzarti per evitare collisioni.
Come frenare con gli sci?
Ricapitolando, tenendo gli sci in posizione a spazzaneve riuscirai a frenare allontanando i piedi verso l’esterno. Maggiore è la forza con cui spingi i talloni verso l’esterno, più intensa e rapida sarà la frenata. Per eseguire le prime curve è consigliabile usare sempre la tecnica dello spazzaneve.