Sommario
Come imparare ad essere più leggeri?
Vivi con leggerezza: 10 consigli per “non avere macigni sul cuore”
- Coltiva le relazioni sane.
- Liberati dall’ossessione del controllo.
- Dai il giusto peso ai giudizi.
- Scegli le parole appropriate.
- Fai largo al piacere.
- Imparare a respirare.
- Elimina il superfluo.
- Usa la gentilezza.
Come prendere alla leggera la vita?
Come affrontare la vita con più leggerezza
- Metti da parte i rancori.
- Migliora la qualità di ciò che pensi.
- Elimina l’ansia e rilassati.
- Soffermati ad ammirare le cose belle.
- Smetti di preoccuparti troppo.
- Raggiungi il tuo equilibrio interiore.
Come rendere meno lento il PC?
Indice
- Ridurre i programmi impostati per l’avvio automatico.
- Utilizzare un antivirus leggero.
- Verificare la presenza di virus e malware sul PC.
- Utilizzare applicazioni leggere.
- Disattivare animazioni ed effetti grafici.
- Deframmentare l’hard disk.
- Regolare l’indicizzazione dei file.
- Liberare spazio sul disco.
Perché mi prendo troppo sul serio?
Prendersi troppo sul serio è legato all’importanza personale, a tutto ciò che percepiamo di noi in modo da credere che la forma che abbiamo, costituita dal carattere che ci riconosciamo e dai punti di riferimento che abbiamo imparato ad usare, è un qualcosa di fisso.
Come si fa a vivere a pieno la vita?
Come vivere meglio? Inizia da te stesso!
- Conosci te stesso e impara a distinguerti dagli altri.
- Sostituisci i pensieri negativi con i pensieri positivi.
- Impara a ridimensionare gli ostacoli.
- Prenditi cura della tua anima e del tuo corpo nella stessa misura.
- Non temere le sconfitte.
Come reagire alle difficoltà della vita?
10 consigli per diventare più forti e affrontare le difficoltà…
- 1 Arricchite i contatti sociali.
- 2 Le crisi prima o poi passano.
- 3 Non abbiate paura dei cambiamenti.
- 4 Le crisi “vaccinano” da stress futuri e rendono più tenaci.
- 5 Siate ottimisti e non colpevolizzatevi se qualcosa va storto.
Come rendere fluido lo smartphone?
Come velocizzare telefono Android
- Eliminare le app e i file superflui.
- Usare un launcher più leggero.
- Ridurre l’uso dei widget e delle animazioni.
- Rimuovere i malware.
- Installare una ROM personalizzata.