Sommario
Come vestirsi per andare a correre in inverno?
Cosa indossare con temperature sotto lo 0°
- Leggins pesanti o due paia di leggings sovrapposti.
- Strato base a maniche lunghe.
- Strato intermedio spesso.
- Gilet imbottito.
- Giacca da running.
- Cappello, guanti (anche due paia sovrapposti), scaldacollo, calzini di lana.
Come vestirsi trail running inverno?
Meglio non esagerare con gli strati di vestiti, fa freddo, ma correndo, ci si scalderà velocemente e bisogna evitare di sudare eccessivamente….OUTFIT INVERNALE
- Pantaloni lunghi.
- Maglia termica o baselayer.
- Paravento o k-way.
- Calze.
- Guanti e cappello o fascia.
- Scarpe.
Quali scarpe per andare sulla neve?
Per un escursione nella neve più sportiva o con ciaspole, potete optare per scarpe termiche e impermeabili da neve, come gli stivali da neve, gli scarponcini invernali da donna o gli scarponi invernali da uomo. Le suole Snowcontact garantiscono un ottimo grip e quindi una buona aderenza al terreno.
Che tipo di scarpe mettere quando ce la neve?
La soluzione ottimale è il Gore–Tex il quale fa da barriera per l’ingresso dall’esterno dell’acqua ma contemporaneamente garantisce massima traspirazione grazie ai suoi minuscoli “forellini” che fanno uscire il vapore acquo che si forma nella scarpa a causa del sudore.
Come vestirsi per correre con 10 gradi?
A 10° è possibile correre sia col pantaloncino (meglio se aderente, perché limiterà la circolazione di aria sulla pelle) sia con i pantaloni a 3/4. Vi tornerà molto utile, in questo caso, la fascia multifunzione, il classico buff, che potrete sfruttare al bisogno al posto del berretto o dello scaldacollo.
Come vestirsi per correre in inverno uomo?
Vediamo ora insieme l’abbigliamento per correre in inverno da avere nel proprio armadio di runner.
- Giacca invernale per la corsa.
- Maglia tecnica.
- Pantaloni running.
- Cappello e scaldacollo da corsa.
- Guanti da running.
- Calze da running.
- Scarpe da running.
Come devono essere le scarpe da trail?
Le scarpe da mountain e trail running devono essere confortevoli ma allo stesso tempo tenere il piede fermo sul terreno irregolare. Quando ci sono salite ripide e discese lunghe diventa molto importante che le dita dei piede non tocchino la punta della scarpa davanti.