Sommario
Come si mette Coppa mestruale?
Basta piegarla a metà e inserirla in vagina verso il basso. In genere è preferibile usare la stessa posizione che si usa abitualmente per inserire gli assorbenti interni, ma alcune ragazze preferiscono una posizione di squat. Una volta inserita, è necessario passare il dito intorno per assicurarsi che sia aperta.
Come si toglie la coppetta mestruale?
Come togliere la tua coppetta mestruale
- Lavarsi bene le mani.
- Posizionare il dito indice e il pollice nella vagina.
- Pizzicare la base per rilasciare la guarnizione e tirare verso il basso per rimuovere la coppetta.
- Una volta fuori, svuotarla nel lavandino o nel water e poi procedere con la manutenzione.
Come si fa a sapere se la coppetta mestruale è piena?
Utilizza questo sistema: tira con delicatezza la coppetta per il gambo. Se la coppetta tende a sgusciare fuori, significa che è ancora nella posizione di quando è stata inserita. Se la coppetta oppone “resistenza”, significa che si è aperta correttamente.
Come si mette una coppetta mestruale?
La coppetta mestruale va inserita all’interno della vagina, una volta all’interno la sensazione è molto simile a quella di un tampone. Piega la coppetta e tienila con la mano con cui solitamente scrivi. Guidala verso il canale vaginale, usando l’altra mano per aprire le piccole labbra e facilitare l’inserimento.
Come togliere la coppetta mestruale senza farsi male?
Nel caso in cui si sia spostata verso l’interno e non riesca a prenderla con le dita, aiutati con i muscoli del pavimento pelvico per spingerla verso il basso. Nel caso il cui la coppetta si sia incastrata, cerca di rilassare i muscoli e di premere con forza sul bordo della coppetta per facilitare l’entrata di aria.
Come togliere la coppetta mestruale?
Schiaccia con delicatezza la base della coppetta o inserisci un dito al lato della Mooncup per eliminare l’aderenza. Togliendo delicatamente aderenza, rimuovi la coppetta. Inclinando leggermente la Mooncup prima da un lato e poi dall’altro potrai farla uscire continuando a tenere il liquido mestruale al suo interno.