Dove trovo gli allenamenti sul Garmin?
I piani di allenamento sono accessibili da Garmin Connect Web
- Accedi a Garmin Connect.
- Dalla barra di navigazione a sinistra, seleziona Allenamento>Piani di allenamento.
- Usa l’opzione Filtra per effettuare la ricerca in base alla distanza o al livello.
- Scegli il piano desiderato e verifica i relativi allenamenti.
Come scaricare un allenamenti da Garmin Connect?
Prima di poter scaricare e utilizzare un piano di allenamento da Garmin Connect™, è necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin Connect) e associare il dispositivo vívoactive® 3 allo smartphone compatibile. Selezionare Allenamento > Piani allenamento. Selezionare e pianificare un piano di allenamento.
Dove trovare Garmin coach?
Come scaricare Garmin Coach Per utilizzare Garmin Coach con un orologio Garmin compatibile è sufficiente scaricare e utilizzare l’app Garmin Connect, entrare nella sezione dedicata “Garmin Coach” e scegliere il programma desiderato tra le tre tipologie disponibili: Garmin Coach 5k.
Come usare il Garmin in palestra?
Per prima cosa collegatevi a Garmin Connect e loggatevi inserendo i vostri dati. All’interno del menu principale, entrate nella sezione Allenamento, quindi selezionate Allenamenti. Qui potete scegliere tra una serie di allenamenti fitness, yoga o pilates già esistenti, oppure crearne uno completamente personalizzato.
Come impostare le ripetute sul Garmin?
se possedete un Forerunner o un Fenix vi basterà andare sul profilo “corsa”, tenete premuto il tasto “up/menu” che si trova centrale sul lato sx del vostro dispositivo, selezionare la voce “allenamento” dal menu, scorrere e selezionare “ripetute”.
Come creare obiettivo Garmin?
Impostare un obiettivo di allenamento
- Nel quadrante dell’orologio, selezionare .
- Selezionare un’attività.
- Tenere premuto MENU.
- Selezionare Allenamento > Imposta un obiettivo.
- Selezionare un’opzione: Selezionare Solo distanza per selezionare una distanza preimpostata o immettere una distanza personalizzata.
- Selezionare.
Come cambiare le unità di misura software Garmin Connect?
È possibile personalizzare le unità di misura relative a distanza, passo e velocità, quota, peso, altezza e temperatura.
- Selezionare il tasto azione.
- Selezionare Impostazioni > Sistema > Unità.
- Selezionare un tipo di misurazione.
- Selezionare un’unità di misura.
Quale Garmin per palestra?
Per popolare un allenamento in palestra in modalità manuale vi basterà avere un dispositivo Garmin compatibile, come la serie Forerunner, ad esempio, la serie fēnix e i vívoactive 3 e vivosport.